Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2513 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 123,14g | Węglo: 381,20g.
Śniadanie: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Zespri Kiwi Green, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Anacardi, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Amo essere Biologico Gallette di Riso, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|