Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 26,11g | Węglo: 216,20g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Buah Naga. Lunch: Telur Rebus Lunak, Gula Merah, Fortune Minyak Goreng, Tumis Buncis, Bakwan, Nasi Putih. Obiad: Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakwan. Przekąski/Inne: Tape Singkong. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|