Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 82,62g | Węglo: 145,95g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Твой Дом Чиабатта, Простоквашино Молоко 6%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Борщ Ням Куриный. Obiad: Слобода Кетчуп Томатный, Омлет Мой, Глобус Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Печеньки пп, Белый Город Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Вешенки, Barilla Макароны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|