Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 38,72g | Węglo: 78,40g.
Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sedani Makaroni, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih Cincang, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Obiad: Beng-Beng Beng Beng. Przekąski/Inne: Meiji Hello Panda (12g), Mie Bakso, Kerupuk Makanan Ringan, Mentos Permen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|