Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 87,68g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Владхлеб Торт «Тигрёнок», Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Вишней. Lunch: Токио Вок с Курицей и Овощами. Obiad: Финик, Груша, Annas Печенье Имбирное, Киприно Сыр Лайт 30%, Горбуша, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Leti Хлебцы Овсяные, Киприно Сыр Лайт 30%, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Coffee Machine Американо с Молоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|