Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 161,33g | Węglo: 361,57g.
Śniadanie: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Barilla Pasta, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|