Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 30,05g | Węglo: 82,50g.
Śniadanie: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Quaker Oatmeal. Lunch: Telur, Bayam, Kwetiau. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Green Tea, Garuda Kacang Kulit. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|