Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 37,90g | Węglo: 279,22g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельное Пюре, Mission Deli Лаваш Деревенский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто, Салат из Свеклы с Чесноком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Тандырный, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|