Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 90,92g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофемания Хлеб Черный, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Останкино Ветчина Папа Может, Огурец, Kamis Зелень Петрушки, Лосось, Картошка Вареная, Мистраль Пшено Шлифованное. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fedyshinp63
|