Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 81,90g | Węglo: 185,27g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Братья Караваевы Сырники Домашние, Банан. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Obiad: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|