Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 57,90g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Банан. Obiad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Биохутор Петровский Живой Хлеб из Пророщенной Полбы и Ржи с Семечками. Przekąski/Inne: Манго. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|