Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 225,56g | Węglo: 223,13g.
Śniadanie: Myprotein Pancake Proteici. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Kebab, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|