Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 17,45g | Białk: 119,63g | Węglo: 69,99g.
Śniadanie: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Wild Barra Coco + Chocolate, Great Value Coffee Creamer, Nescafé Tradición. Lunch: Pure Protein Shake Vanilla Cream, Banquete Fusión Quinoa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Obiad: Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Hoffmann Puré de Papas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|