Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 67,58g | Węglo: 171,92g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Diospiro, a Marmita Perna Frango Assada à Portuguesa com Arroz. Obiad: Continente Nougat, Banana, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Milbona Skyr, Amêndoas, Amendoins Secos Torrados sem Sal. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|