Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 57,61g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Danone Hipro Saveur Coco, Kinder Maxi, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Coeur de Lion Camembert, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Liebig Soupe Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche . Obiad: Giovanni Rana Gnocchi Farcis Carbonara. Przekąski/Inne: Danone Actimel 0%, Lotus Speculoos (7,8g), Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|