|
37W👶🏻
終於有進步了 ～
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 64,51g | Węglo: 74,06g.
Lunch: Costco 藍莓貝果, 豐力富 全脂奶粉, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜. Obiad: Costco 毛豆莢, Costco 希臘優格, Costco 冷凍草莓, 香蕉, Kirkland 杏仁奶, 酪梨. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|