Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 97,45g | Węglo: 230,47g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Cigala Arroz Agulha. Obiad: Ovo Estrelado, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Iglo Hamburgers Frango, Cigala Arroz Agulha. Przekąski/Inne: Bolacha Cookie de Aveia. więcej...
|
Traci 27,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrofilipe1994
|