Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 68,43g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Latte, Marmellate e Conserve, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Lean Bread Muesli. Lunch: Brodo Vegetale, Findus Pisellini Primavera, Parmareggio Burro , Porri. Obiad: Zucchine Grigliate, Il Gigante Hamburger di Scottona, Esselunga Insalata Valeriana. Przekąski/Inne: Vol au Vent, Biscotti al Burro di Arachidi, Mandarino, Prozis High Protein Waffle, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RomanaPuzzello
|