Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 107,38g | Węglo: 103,84g.
Lunch: Couve-Flor, Peito de Frango, Peito de Frango, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata, Wickbold Rap10 Integral, Wickbold Rap10 Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi janainaabrante
|