Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 87,33g | Węglo: 219,48g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Lunch: Prime Клубничный Смузи. Obiad: Роллы Темпура, Тануки Роллы Филадельфия, Своя Компания Том Ям. Przekąski/Inne: Corona Extra Пиво, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lililenochka87
|