Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 80,89g | Węglo: 264,17g.
Śniadanie: Dimpflmeier Light Rye Bread, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Avocado. Lunch: Hard-Boiled Egg , Blueberries , Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Obiad: Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Uncle Ben's Brown Rice. Przekąski/Inne: Clover Honey, Fuji Apples, Pure Protein Protein Bar, Bananas . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|