Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 100,90g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie: Лосось, Вафли Творожные, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|