Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 25,89g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie: Jambu Kristal. Lunch: Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Kubis. Obiad: Petis, Pisang Goreng, Ote-ote. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Kastengel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|