Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 70,32g | Węglo: 90,45g.
Śniadanie: Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Эндакси Мука Кукурузная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зимовье Черная Смородина , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сытоедов Перец по-Домашнему, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Лук, Санта Бремор Мидии в Заливке, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|