Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 76,92g | Węglo: 196,13g.
Śniadanie: Président Beurre, Menissez Pain Bio. Lunch: Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Auchan Cocktail de Fruits au Sirop , Menissez Pain Bio, Steak de Bœuf, Maïs, Salade Verte, Radis, Carrefour Céleri Rémoulade. Obiad: Auchan Compote Pomme Banane Vanille sans Sucres Ajoutés, Auchan Rôti de Porc, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Jardin Bio Haricots Verts. Przekąski/Inne: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Auchan Rôti de Porc. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|