Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4108 kcal
|
Tłusz: 147,90g | Białk: 229,14g | Węglo: 450,86g.
Śniadanie: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Красная Цена Овсянка, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи. Lunch: Martini Шампанское Брют, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, АО Тандер Яблоко, Булгур, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Печень Куриная, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Шампиньоны, Сырой Овощ, Яйцо. Obiad: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Мандарины, Мистраль Булгур, Сырой Овощ, Индилайт Грудка Индейки, Яйцо, Лента Авокадо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|