Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 60,73g | Węglo: 219,51g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Карамель Лимончики, KDV Конфеты Шантарель , Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Огурец (без Кожуры), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Obiad: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Лечо, Котлеты из Говядины с Картофелем Домашние , Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|