Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 132,09g | Węglo: 199,89g.
Śniadanie: Melinda Mela, Arance, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Mulino Bianco Pan di Stelle, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca . Obiad: Conad Ceci Secchi , Fiorentini Gallette Veggie Mix, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Caco Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|