Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 22,78g | Białk: 25,40g | Węglo: 63,58g.
Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy. Przekąski/Inne: Indofood Maxicorn Roasted Corn Flavour, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|