|
Cool encore une petite perte 🤗🤗 on continue, on lache rien 💪
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 114,77g | Białk: 72,95g | Węglo: 181,28g.
Śniadanie: Brossard Savane, Leonidas Chocolat, Carrefour Toasts Fins Sésame . Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Obiad: Framboises, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Carrefour Toasts Fins Sésame , Kraft Philadelphia Light Nature, Noix de Cajou Grillées Salées. Przekąski/Inne: Noisette, Kinder Chokobons White. więcej...
|
|
1726 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 1 minuta, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|