Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3221 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 181,57g | Węglo: 404,08g.
Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Monoprix Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Swing Blé Soufflé au Miel, Carrefour Framboises Congelées, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Lunch: McDonald's Nuggets (4), Mcdonald's Very Parfait , McDonald's Mcfirst Poisson, McDonald's Petite Salade. Obiad: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Ducros Curry Poudre, Monoprix Bio Brocolis en Fleurette , Champré Beurre Demi Sel , Bonduelle Poêlée Champêtre, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Monoprix Fromage Blanc 0%, Tomates, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Charal Steak Haché 5%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati, Halo Top Glace Caramel Beurre Salé . Przekąski/Inne: Monoprix Fromage Blanc 0%, Halo Top Strawberry Cheesecake . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|