Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 138,75g | Węglo: 313,68g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Рахат-Лукум, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Паштет Scrip, Зеленый Листовой Салат. Lunch: KDV Конфеты Версаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Шоколадная Колбаса Scrip, Блинчики Scrip, Брокколи, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Курица по Французски, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Obiad: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Przekąski/Inne: Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Каждый День Курага , Зеленая Улица Арахис в Кунжуте , Пятерочка Грейпфрут, Ашан Цукаты , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 5%, Орехи Кешью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|