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contando calorias
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77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1895 kcal
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Tłusz: 95,01g | Białk: 130,30g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Continente Iogurte Natural, Ananás, Kiwi, Coco, Nestlé Cereais Fitness, Meia de Leite. Lunch: Gengibre, Continente Cacau em Pó Magro, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mel, Tomates Cereja, Peixe Grelhado. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peixe no Forno ou Grelhado, Cebolas Maduras Cozidas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Continente Amendoim Torrado com Sal. więcej...
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Traci 6,3 kg na tydzień
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Historia Wagi vissolelasilva
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