Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 31,09g | Węglo: 62,54g.
Śniadanie: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Тобус Хлеб Крестьянский . Lunch: Пельмени. Obiad: Вареное Яйцо, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Przekąski/Inne: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|