Dziennik nundik1, 06 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
68,6 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2022:
1796 kcal Tłusz: 103,32g | Białk: 106,73g | Węglo: 81,40g.   Śniadanie: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сырники на кокос муке 2. Lunch: Коркунов Конфета, Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Obiad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Воппер Ролл. Przekąski/Inne: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. więcej...
1928 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.