Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 53,74g | Węglo: 168,21g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Obiad: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Бефстроганов из Говядины. Przekąski/Inne: Виктория Пирог Грушевый , Кефир 1%, Мандарин, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|