Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 51,28g | Węglo: 153,63g.
Śniadanie: Canela, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Mandioca Cozida, Carne de Panela, Abobrinha Refogada. Obiad: Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida, Ovo (Inteiro), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|