Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 96,18g | Białk: 26,31g | Węglo: 170,41g.
Śniadanie: Лента Уголок с Яблочной Начинкой, Paul Круассан Классический, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макдоналдс Американо. Lunch: Termer Финики с Марципаном, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
|
1594 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|