Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 33,41g | Węglo: 126,10g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Purée Potiron Carottes Patate Douce Lentilles 24 Nov 2020, Super U Brandade de Morue Parmentière. Obiad: Clafoutis Mirabelle, Velouté Potiron Noix de Coco Citronnelle 12 Mars 2021. Przekąski/Inne: Côte d'Or Carrés Lait Noisettes, Clafoutis Mirabelle, Carrefour Amandes, Lindt Chocolat Praline. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|