|
Einen schönen Feierabend Euch Allen 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 11,53g | Białk: 77,14g | Węglo: 23,20g.
Śniadanie: Quäse Protein, Eiweissbrötchen, Lidl Skyrella, Räucherlachs. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Pesto, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Petersilie, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweissbrötchen, Arla Skyr, Möhren, Gemüsesuppe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|