Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 69,20g | Węglo: 173,58g.
Lunch: Aurora Iscas de Frango Empanadas, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Obiad: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Visconti Torrada Tradicional. Przekąski/Inne: Skol Beats, Nescau Nescau com Leite. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carol.passador
|