Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 58,06g | Węglo: 202,59g.
Śniadanie: Sasa Saus Sambal, Lemon, Safiya Chia Seed, Pisang, Jagung Rebus, Telur Rebus. Lunch: Pepes Ikan Mas, Tahu Kukus, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Solaria Kwetiau Goreng, Pepes Ikan Mas, Tahu Kukus, Terong Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggraeninova57
|