Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 106,37g | Węglo: 201,03g.
Śniadanie: Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Творог 9%, Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Ржаные Хлебцы, Лента Сыр Маасдам 45%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Мандарины. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Twix Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|