|
Выходные 🙃54 вес 20% жира
Надо 52,5
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 110,84g | Węglo: 145,87g.
Śniadanie: Шоколадный Кекс, ВкусВилл Сэндвич с Пастрами. Lunch: Гранат, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Буше Багет Традиционный, Oldenburger Сыр Легкий, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Запеченные или Жареные Гребешки. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Печенье Kts. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|