Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 111,49g | Białk: 75,88g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Домик в деревне Сметана 15%, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники п. п. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мегамарт Пельмени с Горбушей, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Кабачки Жареные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Сыр Российский 50%, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|