Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 75,39g | Węglo: 86,66g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лаваш Тонкий, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Зимовье Черная Смородина, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Черная Смородина. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Санта Бремор Мидии в Заливке, Огурцы Кислого Рассола, Сытоедов Перец по-Домашнему, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🔥
06 sty 22 przez użytkownika: asyaqwew
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|