Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 67,07g | Węglo: 170,64g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Тяжин Сгущёнка с Какао. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Свинина Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Хрустим Сухарики Сметана, Активиа Биойогурт Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|