Dziennik bauchtanz oma, 07 sty 22

yo.
72,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2022:
1198 kcal Tłusz: 34,11g | Białk: 48,37g | Węglo: 166,73g.   Lunch: Schulte Cabanossi, Bertolli Olivenöl, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Bambi Garden Lomein Nudeln. Obiad: Gurke (Geschält), REWE Reiswaffel, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Giardino Antipasti Creme Kirschpaprika , Aldi Trauben Kernlos, Äpfel (ohne Schale), Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Chicoree, Clementinen. więcej...
1788 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Yes 💪🏼 
07 sty 22 przez użytkownika: Sabi1965

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.