Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 92,25g | Węglo: 222,30g.
Śniadanie: Nocciole, Motta Panettone, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Bucaneve (1). Lunch: Tre Mulini Pizzette Margherita , Caffè (Espresso), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Maille Senape Originale, Carne di Vitello, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Roberto Grissini Torinesi, Tè (Infuso). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|