Dziennik Martik1984, 07 sty 22

Profil Martik1984 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022

84,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg. Wciąż do stracenia: 19,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2022:

2253 kcal

Tłusz: 104,99g | Białk: 102,23g | Węglo: 229,19g. Śniadanie: Капучино, Сливочное Масло, Семга Запеченная, Обычные Блины. Lunch: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Сладкий Красный Перец, Лента Салат Свекла с Чесноком, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Арахис. Przekąski/Inne: Иван-Поле Яблочные Чипсы, АО Тандер Яблоко, Апельсин, Грейпфрут. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9507161902 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥🐱

07 sty 22 przez użytkownika: ydh52


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Martik1984

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Martik1984, 07 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi Martik1984